ストーリーコーチングとの出会い

コーチングの印象

コーチとの相性で何かと左右されそうだよねー？

私はそんなに仲良くない
気心知れてない人からアレコレ質問されるのが苦手なんだよねー

そしてさ、コーチングって
いっぱい質問されて、行動を促されるよねー？

ってなんだかちょっと怖いイメージがありました。

そんな感じでコーチングには実は興味がなかったのですが

インスタで憧れていた方が
ストーリーコーチングの認定コーチになったと知り

急に興味が湧いたのでした。

そして、カードのデザインが可愛かったのが一番の理由で(笑)

そんな、ふわっとした理由で
ストーリーコーチングの講座を受けることになりました。

新しい発見の連続

毎回、ペアセッションをするのですが、
どうしても初めのテーマ決めが苦手だったんですよねー。

私は自分ひとりで感情と向き合うのが得意で、負の感情とも平気で向き合えるんです。

でも、ストーリーコーチングでは初めにテーマとゴールを決めて進んでいきます。

そのテーマがなかなか決められなくて

毎回「今、優先すること」みたいな
ふわっとしたテーマばかりのセッションしていました。

でも、その感じが私には合っていたみたいで


そんなふわっとしたテーマなのに

「私、本当はこうしたかったんだー」

って

自分の本当の気持ちに、毎回出会えていました。

例えば、一生懸命頑張ろうとしていた時に
「あれ、私、本当はのんびりしたかったんだ」とか

何の悩みもなくて効率的に過ごしていると思っていたら
「ワクワクすることを選んでなかったねー」

なんて気付かされたり。

小さな気付きが大きな変化に

初めはそんな、小さな気付きばかりだっだけど、
そのささやかな気付きがとても心地よくなっていました。

そして、最終的には自分にとってはびっくりする様な気付きに繋がったのでした。

私は「何でも自分でできるし、みんなに頼らない！一人で出来るもん」
という考えが当たり前でしたが、

ストーリーコーチングを通じて
「本当は守ってもらいたい、甘えたいと思っている自分がいるじゃん！」
と気付いたんです。

みんなと一緒だからこそ

その自分、ずっと気が付いてなかったんですよー。

みんなと一緒にストーリーコーチングしていたからこそ、それに気づけたんですね♡

そして、そんなコミュニティの様子を知ることで世界が広がり
自分の本当の気持ちに気付くことができたのでした！

私の場合は、少しずつ、ささやかな心地よい気付きを得ながら
講座の最後には、こんな、私に気付かせてくれました♡

あのカード、可愛いから
あれでストーリーを妄想してみたい！

なんて言う
最初はかなりミーハーな理由ではじめた私ですが
たくさんの気付きに繋がりましたよ。

それからね、実際に、現実も

変わってくるんですよー♡

続きは、また今度！