暮らし ファスティングしようっと
初めてのファスティング 実際に始めるのは8月からなんだけどその前に、ファスティングマイスターになって予防医学と腸活を学んでから始めようかと思います♪ そうすると自分に合う食事と健康法がわかるしってことは不調の原因がわかるようになるから未然に...
毛糸
暮らし 
ストーリーコーチング ふわっとストーリーコーチング、そして♡
内なる声を拾うフェア開催(笑) 前回は、守ってもらいたい、甘えたいって思ってる自分に気づいたよーってところまででしたよね。 でね、それに気付いたので守ってもらいたい甘えたいって思ってる自分の気持ちを 声を拾ってあげるフェアを開催してたんです...
ストーリーコーチング ストーリーコーチングとの出会い
コーチングの印象 しずく コーチングの印象ってどんなだったの？ コーチとの相性で何かと左右されそうだよねー？ 私はそんなに仲良くない気心知れてない人からアレコレ質問されるのが苦手なんだよねー そしてさ、コーチングっていっぱい質問されて、行動...
猫 感情は感じるか、感じないか
感情は感じるか、感じないか 前回は、左脳の「思考」が、そうコントロールしているんです。ってところまででしたね。このとき何が起きているのかというと「肉体で感情を感じない」という選択をしてしまっています。なぜなら、胸が痛くなるような辛い感情を全...
猫 自分の本当の気持ち
自分の本当の気持ち 前回の、自分の本当の気持ち、感情を知ってる人はほとんどいません。自分の気持ちだと思っているその気持ちは、「自分の感情」を「感じてる」のではなくて「考える」の方に思考で持って行っているのがほとんどだったりします。の続きです...
ストーリーコーチング ストーリーコーチングの認定コーチになりました♪
しずく ストーリーコーチングってなに？ ストーリーコーチングって言うのは「Bloom your day」というカードを使って自分の本音に気づくセッションなんです！一般的なオラクルカードやタロットと違ってカードからのメッセージじゃなくて自分で...
猫 自分と向き合う
しずく 自分と向き合ってどういうこと？ 自分と向き合う、自分と向き合いましょうっていろんなところで言われていますがえ、自分は苦手だからやったことないけど、向き合うこと自体は簡単じゃん！だって自分の気持ちでしょ？なんて思っちゃうかもしれません...
猫 【可愛いわがままメソッド】モニターレッスンはじまっています♪
しずく 毛糸さん、可愛いわがままメソッドのモニターレッスン始まってるんだね♪ 今はまだ、みなさんへ幼児期の心の傷についてちょっとお勉強チックな説明をさせて頂いている最中なんですよ。 どうして傷が付くの？とかそれが、どう自分の性格に影響するの...
猫 「ぼくの猫が言うことには」LouLouとChouChouの物語 Day3
ぼくは、Chouchouと一緒に過ごす中で新たな夢を追求することの楽しさと大切さを再発見した。Chouchouの愛情とサポートは、ぼくに勇気と自信を与えてくれた。 ある日、ぼくは街を歩いていると、小さなカフェの前で美しい写真が飾られたポスタ...
猫 「ぼくの猫が言うことには」LouLouとChouChouの物語 Day2
ぼくが小さな箱から取り出したのは、古びた手紙だった。手紙を開くと、そこにはぼくの昔の友人からのメッセージが書かれていた。 手紙を読みながら、過去の思い出がよみがえった。そうだ、ぼくは、小さい頃からずっと写真を撮ることが大好きで本当はフォトグ...